[b] Tratar las quemaduras solares de forma natural[/b]

Tratar las quemaduras de sol de forma natural

Tomar medidas para evitar que las quemaduras solares se produzcan es claramente la mejor acción que puede tomar. Pero en caso de llegar a exponerse en exceso, las siguientes estrategias pueden ayudar a acelerar la curación de la piel y a reducir al mínimo los daños. Una de las estrategias más eficaces de primeros auxilios que conozco es aplicar gel de sábila o aloe vera por vía tópica a la quemadura. Esta cargado con gliconutrientes potentes que aceleran la curación. La sábila o aloe también es fácil de cultivar, si usted vive en una zona del sur, y es una planta medicinal excelente para mantener en su jardín de su casa (o mantener una maceta en el balcón).

Tiene que ser cuidadoso con la especie ya que muchos tienen hojas muy planas, prácticamente sin gel. Las mejores plantas tienen las hojas más gruesas. Son relativamente fáciles de propagar y puede sacar varias plantas de una en menos de un año. Ahora tengo cerca de cuatro docenas de plantas de aloe vera en mi propiedad, que utilizo tanto para uso oral como tópico. Después de cortar la hoja de la planta, corte primero los bordes espinosos, luego, con un pelador quiete la piel de uno de los lados. Aplíquela cinco veces al día hasta que su condición mejore.

La aplicación de compresas frías en la zona quemada también puede ayudar a disminuir el dolor Y ardor. Para evitar una mayor irritación, no lave la piel quemada por el sol con jabones fuertes. Hablando de agua, también asegurarse de mantenerse bien hidratado al tomar mucha agua. Los niños pequeños deben ser supervisados ​​cuidadosamente por signos de deshidratación.5

Evite aplicar jalea de petróleo en la quemadura solar, ya que puede agravar la quemadura. También es un petroquímico que está cargado con toxinas que no desea en su sistema. Yo sugeriría nunca aplicar jalea de petróleo tópicamente. Además, no es aconsejable tomar medicamentos antiinflamatorios sin receta o analgésicos en la mayoría de los casos, ya que simplemente podrían empeorar su condición. Además de aloe vera/sábila, hay muchos otros remedios tópicos a base de alimentos que pueden ayudar a aliviar el dolor y acelerar la curación. Por ejemplo, puede utilizar:

Patatas - Las patatas tienen compuestos a base de almidón que pueden ayudar a aliviar las quemaduras solares. Corte una patata cruda en rodajas y colóquela sobre la quemadura. También puede tratar de rallarla cruda y fría, y aplicarla en forma de cataplasma.

Miel - Los antiguos egipcios eran conocidos por utilizar la miel como un ungüento tópico para las quemaduras de la piel. Sólo asegúrese de utilizar miel de alta calidad, como la miel cruda orgánica, o la miel Manuka, que tiene cualidades medicinales muy potentes. El tipo de miel "grado A" que se encuentra en la mayoría de supermercados es más parecido al jarabe de maíz de alta fructosa, que es más probable que aumente la infección, y nunca debe ser usada para el tratamiento de heridas tópicas.

Vinagre - Se dice que el ácido acético que se encuentra en el vinagre reduce el dolor, la picazón y la inflamación. Agregue una taza de vinagre de sidra de manzana en el agua del baño y humedezca la zona quemada con ella. También puede funcionar como una aspirina natural. Simplemente aplique un poco de vinagre blanco a su quemadura solar, esto le dará un alivio inmediato de 20 minutos.

Té verde - la catequina del té verde y el ácido tánico ayudan a calmar el dolor de quemaduras solares. Remoje un par de bolsitas de té en agua fría. Puede utilizar cualquiera de las bolsas de té como una compresa fría sobre las áreas quemadas, o lavarse la cara suavemente con el extracto de té frío. Los estudios también sugieren que el consumo de sólo dos tazas de té verde al día puede proporcionar beneficios adicionales para protegerse del sol.

Pepinos - Con el efecto refrescante del pepino, con simplemente colocarlo sobre las quemaduras solares está garantizado que proporcionara efectos calmantes inmediatos. También se puede utilizar como una pasta al machacarlo y aplicarlo sobre la piel.

Lechuga - Para aprovechar los beneficios calmantes de la lechuga, hierva las hojas en agua. Después de filtrar, deje que el líquido se enfríe. Manténgalo frio dentro del refrigerador. Con el uso de bolas de algodón orgánico limpio, aplique con cuidado el jugo de la lechuga sobre el área afectada.

Caléndula - Tiene propiedades naturales antiinflamatorias y curativas que son especialmente benéficas para las quemaduras. Aunque hay muchas cremas de caléndula que se venden en las farmacias de hoy en día, usted puede hacer su propia cataplasma de caléndula utilizando flores de caléndula frescas la cual le proporcionara una curación más rápida a las quemaduras del sol.

Aceite de cilantro - Para un efecto calmante, utilícelo como un aceite esencial frotándolo ligeramente sobre su quemadura.




Los Protectores Solares Podrían Hacer Más Daño que Bien

Como se señaló anteriormente, los protectores solares lo protegen eficientemente contra los rayos UVB, que es la principal causa de quemaduras solares, y se clasifican en el nivel de factor de protección solar o SPF:

SPF 15 - Bloquea el 93 por ciento de la radiación UVB
SPF 30 - Bloquea hasta el 97 por ciento de la radiación UVB
SPF 50 – Bloquea hasta el 98 por ciento de la radiación UVB

Esto significa que cuando se aplica protector solar, incluso en un SPF menor de 15, está eficientemente eliminando cualquier posibilidad de elevar su nivel de vitamina D. Y, como se mencionó anteriormente, la mayoría de los protectores solares no filtran los rayos UVA perjudiciales, a menos que también contengan un bloque de UVA. Por lo que todavía está siendo expuesto a los rayos UVA dañinos, incluso si usted no se quema. Además de prevenir la producción de vitamina D, los protectores solares son también problemáticos por otras razones.

Muchos contienen ingredientes tóxicos y/o bloqueadores de hormonas, que migran a través de la piel directamente a su torrente sanguíneo. Los productos que contienen vitamina A y sus derivados, el retinol y retinol palmitato, también pueden aumentar la velocidad con la cual se desarrollan las células malignas.

Consumer Reports recientemente advirtió que los padres deben dejar de aplicar protectores solares “spray-on” en sus hijos, hasta que se realicen más investigaciones para evaluar los peligros del dióxido de titanio y óxido de zinc--dos ingredientes clave de los protectores solares. Según el informe, los niños pueden estar inhalando estos productos químicos cuando se aplica el protector solar.

Fuente: http://espanol.mercola.com/